La Meditación Creativa es una metodología propia, fruto de mis años de búsqueda para aprender a gestionar mis emociones y calmar mis pensamientos
La base es la creatividad, para fortalecer aquella calma que nace de confiar en nosotros, en nuestros puntos fuertes
Está pensado para todas aquellas personas para las que es imposible sentarse y dejar la mente en blanco y buscan una forma de meditar que les sirva.
No se hace pesado, porqué trabajamos desde dinámicas de juego, de respiración, movimiento corporal y gestión emocional
Lo considero un combinado completo y que trabaja a nivel profundo
