Hola, ¿cómo estás?

Sé que a veces sientes que el mundo es una jungla…

 Todo va muy rápido y los cambios son constantes

Estoy segura que vas a conectar con algunos temas que te cuento….

¡Vamos allá!

CÓMO GESTIONAR EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE

Nos hemos quedado  en medio de  lo que era la vida tradicional de la generación anterior (casarse, comprarse la casa, tener el mismo trabajo de por vida…)   y

el mundo milenial :  ( muchas opciones para todo, aplicaciones y estrés, compartir piso, trabajos que desmotivan… )

Los cambios te generan ansiedad y dudas
A veces te sientes cómo sin rumbo
Y con una sensación de vacío interior

Te entiendo perfectamente…

LA CLAVE ESTÁ EN LA GESTIÓN EMOCIONAL Y CALMAR LOS PENSAMIENTOS   

 

Hay dos grandes temas que afectan nuestro equilibrio personal

LAS RELACIONES

Quieres personas a tu alrededor que te hagan sentir bien pero acabas creando  relaciones y vínculos ( de pareja,  en tu familia  o  en tu trabajo )  que te complican y no te llenan, hay sensación de  insatisfacción 

EL TRABAJO

 Implica muchas horas al día y siempre hay algo que no termina de encajarte y por tanto, te genera frustración
( salario,  los compañeros , tu jefe, tareas que te aburren… )

Empezar a conocerte a fondo y entender con que patrones mentales y emocionales te mueves en la vida, es clave

Soy Azahara y te motivo en tu proceso personal,
para vivir con menos ansiedad y conectar con la tranquilidad para re-conectar con la ilusión perdida

 

Facilito experiencias para tu desarrollo personal. Te enseño a gestionar el estrés a través de La Meditación Creativa® con talleres y sesiones a medida

 

Te acompaño en sesiones online tu proceso personal

Cuándo sientes que tu mundo se ha venido abajo, juntos levantaremos nuevas opciones y estrategias para puedas conectar con la parte buena de la vida

Objetivo: disfrutar de más en la rutina diaria

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Ahora es el momento ideal de invertir tu energía en tu desarrollo personal

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¿Has intentado la meditación tradicional  pero te aburres antes de empezar y no coges el hábito? Te comparas y sientes que no eres constante en general   ¿ Tienes miedo […]

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25 julio 2025
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En el trabajo pasamos la mayor parte del día. Es importante gestionar bien este apartado de nuestra vida, para que afecte de manera positiva y creativa a otras áreas  ¿ […]

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01 septiembre 2025
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Quieres responder a la pregunta: ¿ Quién soy en realidad y qué sentido tiene lo que hago?  Te das cuenta que  en tus relaciones de pareja, familiares y de amigos, […]

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01 septiembre 2025

Sientes más paz interna, ganas motivación, conectas con la alegría y dejas de sentir soledad en tu proceso personal

Azahara tiene una energia muy positiva y mucha determinación, lo que hace falta para trabajar estos temas.

Transmisión de energia positiva por todos los lados, ideas muy buenas para poder pensar en como salir de rutinas que ni sabes como has llegado a ellas. Gracias Azahara!!

Muy interesante y mucha predisposición por ayudar a los demás. Me ha gustado su sesión.

Azahara hizo que nos sintiéramos muy cómodos y creó un espacio de confianza, además la actividad fue muy personalizada. Gracias Azahara, un abrazo.

Para ayudarte en tu camino, sigue mi contenido en Instagram: @azaharasus

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Azaharasus.com